Mindfulness- ja tunnetaitovalmennus lähi- tai etätapaamisina

Yksilövalmennus

Yksilövalmennus alkaa aina maksuttomalla tutustumisvartilla puhelimitse tai etäyhteydellä. Valmennuksen hinta sisältää aina juuri sinun tilanteesi mukaisesti räätälöidyn ohjauksen, siihen kuuluvat harjoitteet, äänitteet ja mahdolliset muut materiaalit. Kaikki tämä jää käyttöösi myös valmennuksen jälkeen.

Ryhmävalmennus

Mindfulness- ja tunnetaitovalmennus voi tapahtua myös ryhmässä, yhteisen teeman äärellä. Teemoja voi olla esimerkiksi työhyvinvointi, stressi, krooninen kipu tai elämä nepsy-oireiden kanssa.

Mielen- ja kehonhuoltotunnit

Hinnastossa esitetyt hinnat ovat esimerkkihintoja.
Alennettu hinta työttömille, opiskelijoille, eläkeläisille ja äitiysvapaalla oleville.
Muutoin hinta voi vaihdella esimerkiksi ryhmän koon, tapaamisen sisällön tai tapahtumapaikan vuoksi. Lopullinen hinta sovitaan ennen palveluun sitoutumista.
Kysy ryhmäkohtaista hintaa isommalle ryhmälle tai tuntihintaa osana palvelupakettia.
Asiakas vastaa itse (huoltaja alaikäisen puolesta) terveyteensä liittyvistä seikoista kuten lääkityksestään sekä omista terveyteen ja tapaturmiin liittyvistä vakuutuksistaan.

Metsämieli-retki 1,5h

Metsäkäpysen MetsäHetki

Lempeää liikettä 1h

Hetki hyvinvoinnillesi 1h

Yksityisopetusta ja tukea vanhemmille

Hintoihin sisältyy tutustumisvartti puhelimitse tai etäyhteydellä.
Hintoihin lisätään mahdolliset kilometrikorvaukset ennalta sovitusti.
Alakoululaisen yksityisopetuksen hinnasta voidaan keskustella, jos huoltajien taloudellinen tilanne on hankala.

Yksityisopetus

Koululaiseksi kasvamassa -ohjaus